本日はお越しいただき誠に有難うございます。カッシ母です。
うちのお兄ちゃんは、只今成長期の中学2年生。
「少しでも身長を伸ばしたい！」というお兄ちゃんの願いのもと「身長を伸ばす企画」を実践中！
前回で身長サプリについて調べたところ・・
アスミール・アルギニン・プロテインの3本立てで実行することにしました！
今回は、数ある中の身長サプリからなぜ”アスミール”を選んだか？
なぜ？アルギニン、プロテイン追加なのかをお話したいと思います。
身長サプリ ”アスミール”
身長を伸ばしたい！と思っているお兄ちゃん（現在中学２年生）。
睡眠はもちろんの事、食事に関してもガツガツ食べるようになっています。
私もお兄ちゃんの頑張りに答えるように、栄養面などに気をつかい食事作りをしています。
ですが・・伸びが悪い。。
食品から栄養分を摂取した方が良いに決まっていますが、毎日欠かさず摂取するとなると難しい。
ということで身長サプリを導入することに！
身長を伸ばす・強い身体作りの基礎となる栄養素がたくさん摂取できるものを選びました。
成長応援飲料と呼ばれている”アスミール”
私が気に入った点は、「トリプルカルシウム」
カルシウムの摂取量と吸収に力を入れていることが分かります。
詳細は公式ページにてご確認下さい→トリプルカルシウム配合！アスミール
３つの異なるカルシウムが相互に作用して吸収を高めてくれるらしいです！
その他にDHAも配合！
食品から栄養分を摂取した方が良いに決まっていますが、毎日欠かさず摂取するとなると難しい。
足りなかった栄養素を”アスミール”でカバーできるといいなと思っています。
アスミールは小学生の弟にも飲ませていこうと思い、２人分注文しました。
”アスミール”の詳細はコチラ
アスミール+アルギニン
成長ホルモンを促進させるアルギニン。
成長期に必要なアルギニンは、5000mg。
アスミールにもアルギニンが配合されていますが、アスミールに含まれるアルギニンの量は、わずか0.6mgと超少量。
なのでアルギニン追加ー！
身長サプリと言われている中でアルギニンを多く摂取できると言われているのが、成長期応援サプリメントDr.Senobiru
です。
１日分（２袋）でアルギニンを5000mg摂取できる分量になっています。
試してみたい！！
と思いますが、がっ！
お値段が・・・
定期コースで9800円。60袋入り。
アルギニンを5000ｇ摂取するためには、一日に2袋。。
1日辺り、326円。
すでにアスミールにお金を使っているので、今回はちょっと延期。。
他にアルギニンサプリはないかなー？
と探していたところ・・
ありましたー！！
アルプロン社のトップアスリートシリーズ”アルギニン”
100gの5コセットで5,225円 (税込)。
1日辺り、52円！！
オレンジジュースと混ぜると良いらしいので、+オレンジジュース１杯代で済む！
ということで、今回はこのアルギニンサプリに決定！！
アスミール+プロテイン
成長期に必要なたんぱく質は、60ｇ。
アスミールに含まれるたんぱく質の１日当たりの摂取量は、0.29ｇ。
少なすぎる。。
これまたアルギニン同様に、
たんぱく質も追加ー！！！
ということで、我が家はこのウィダーのジュニアプロテインを追加。
届いたら、いち早くレポートいたします！
最後まで読んでいただきありがとうございます。
身長サプリ体験談として、『中学生の身長日記』をアップしていきたいと思います！
